خشكي دهان نه تنها يك مشكل آزاردهنده و ناخوشايند است بلكه فقدان بزاق براي مرطوب كردن محيط دهان درعين حال موجب آسيب ديدگي و تخريب دندانها ميشود. انجمن دندانپزشكي آمريكا در مقالهاي چند توصيه ساده براي رفع مشكل خشكي دهان و در نتيجه حفظ بهداشت بهتر دهان و دندانها ارائه كرده كه عبارتند از:
– جويدن آدامس بدون قند
– مكيدن آب نباتهاي سفت بدون قند
– از شويندههاي دهاني استفاده كنيد
– از محلول بزاق مصنوعي استفاده نمائيد البته در اين مورد با دندانپزشك خود مشورت كنيد.
– در مورد هر دارويي كه مصرف ميكنيد و ممكن است موجب خشكي دهان شما شده باشد با دندانپزشك خود مشورت كنيد.