عوامل موثر در گرفتگی عضلانی

گرفتگي عضلات زماني رخ مي‌دهد كه يكي از ماهيچه‌هاي منقبض شده نتواند به حالت عادي و آزاد شده باز گردد كه اين وضعيت موجب بروز درد و سفتي عضلات مي‌شود. نقل از سايت اينترنتي هلت دي نيوز، متخصصان آكادمي آمريكايي جراحان ارتوپدي عواملي را كه در گرفتگي عضلاني موثر هستند معرفي كرده‌اند.

اين عوامل شامل سن كم يعني خردسالي يا زمان نوزادي، سن بالاي 65 سال، مصرف داروهاي خاص، داشتن اضافه وزن، فعاليت بدني بيش از اندازه و بالاخره ورزشكار بودن و انجام تمرينات سخت پيش از آماده شدن كامل بدن، هستند.