نکات بهداشتی در مورد مراقبت از پوست کودکان

تي‏الامكان از پوشك كردن بچه و يا استفاده از شلوارهاي پلاستيكي خودداري كنيد، زيرا باعث كهنه سوز شدن پاي كودك مي‏شود. پس از هر بار اجابت مزاج پاي كودك خود را با آب ولرم بشوييد و سپس با يك پارچه تميز و نرم كاملا خشك و سپس با يك كرم نرم كننده و يا مرطوب كننده آن را چرب كنيد. در صورتي كه كودك شما كهنه سوز شد، در تعويض مكرر و زود به زود پوشك جدي‏تر باشيد و در صورت لزوم هر ساعت آن را عوض كنيد.به هر حال بهترين كار باز گذاشتن كودك است.از تماس نور آفتاب با پوست كودك به شدت خودداري كنيد. اين كار باعث آفتاب سوختگي شديد و افزايش خطر سرطان در سنين پيري مي‏گردد.اين استدلال كه براي ساخته شدن ويتامين‏D در كودك بايد او را در آفتاب نگه داشت، غلط است. براي افزايش ويتامين‏D در كودكان شيرخوار از قطره‏هاي ويتامين D-A روزانه 25 قطره استفاده كنيد. در سنين بالاتر نيز استفاده كنيد. تنها چند دقيقه تماس با آفتاب در روز براي ساخته شدن ويتامين‏D كافي است كه بسياري از كودكان خواه ناخواه اين مدت را در كتاب خواهند ماند. هر چند به نظر متخصصان پوست، حتي چند دقيقه آفتاب خوردن از هنگام تولد تا هنگام مرگ صحيح نيست. بهترين راه براي محافظت نوزادان از نور آفتاب، نگهداري آنها در سايه و يا استفاده از لباس محافظ است.براي شست و شوي بدن اطفال از صابون‏هاي مخصوص كودكان كه حاوي مواد آمفوتريك‏اند، استفاده كنيد تا از تحريك پوست آنها جلوگيري شود. از ليف زدن و يا كيسه كشيدن بر بدن كودكان جدا خودداري كنيد.همچنين از شست و شوي زياد آنها با صابون يا زياد نگه داشتن آنها در حمام بپرهيزيد. براي شست و شو از آب ولرم استفاده كنيد و گرمي آب را با دست خود امتحان‏نكنيد، زيرا آبي كه براي شما به راحتي قابل تحمل است، مي‏تواند براي كودك داغ باشد و باعث سوختن پوست اوبهتر است هر يكي دو روز يك بار، بدن كودك شسته شود و درنگ اين كار مي‏تواند باعث عفونت در چين‏هاي بدن، مثل زير بغل و كشاله ران، شود.هر چه كودك چاق‏تر باشد، احتمال چنين عفونتي بيشتر است. البته در شيرخواران به ويژه پس از3 – 2 ماهگي، در صورتي كه پوست حساسي داشته باشند و دچار خارش و خشكي پوست باشند بهتر است كه تعداد دفعات شست و شو كمتر به يكي دو بار در هفته محدود شود.پس از شست و شوي كودك، با استفاده از يك حوله نرم و تميز بدن او را به آرامي خشك و سپس با استفاده از يك كرم مرطوب كننده كه بدون لانولين و مواد عطري، باشدپوست او را چرب كنيد. از مصرف پمادها به ويژه در نواحي چين‏دار بدن اجتناب كنيد.